Afterwork Yoga & Entspannung

Immer mehr Menschen suchen im Yoga eine „Ruheinsel“ als Ausgleich zum hektischen Alltag. In diesem Afterwork Hatha Yoga Kurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer/Innen verschiedene kräftigende Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken für ein gesundes Körperbewusstsein und um Stress zu reduzieren. Beim Hatha-Yoga stehen körperliche Übungen im Vordergrund. Diese fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Spannkraft des Körpers, muskuläre Verspannungen werden gelöst.


ANMELDUNG

Die Anmeldung ist ab dem 8.8. nur online möglich.

Bei Schwierigkeiten gerne melden unter: kurse@tv-wolfenweiler-schallstadt.de


KURSGEBÜHR pro Kurs (umfasst 12 Termine à 1h)

48,00€    TV-Mitglieder
90,00€    Nicht-Mitglieder


TRAINERIN

Sarah Glück
Yoga Trainerin

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